#HSPランナー– tag –

ランニングするのに有線イヤホンを使っていますが無線のイヤホンっていいんですか？ ランニングをはじめてからショックスの骨伝導のイヤホンを使ってます。今日は使い心地について説明します。 ↓すぐに商品を確認したい方はこちら↓ リンク Shokz OpenRun P...

スマホウォッチで記録をつけているから 購入するタイミングは ジムのランニングマシーンで少しずつ走れるようになったら自信がついてきたときでした。 購入タイミングは人による 多機能のスマホウォッチであればランニングのためだけに購入するわけではな...

2024年5月からラニングを始め10月にハーフマラソンを人生初完走することができました。そんな私ですが、その前年はHSPと職場のストレスで悩んでいました。しかし、とあるきっかけでランニングを始めたことで、ランニングはストレス発散効果があると実感し...

初心者ランナーにとって、靴下選びは意外と重要。滑り止め付きで安定感抜群、足への負担も軽減してくれる「ヤマチューン」のランニングソックスは、走りやすさを劇的に変えてくれます。この記事では、実際に使ってみた感想や他社製品との比較を交えながら...

おすすめのランニングシューズはどれですか。 ブルックスのハイペリオンマックスが断然おすすめ！それを履いて練習し半年で、ハーフマラソンを完走できました。 　↓すぐに商品をご覧になりたい方はこちら↓ リンク いいランニングシューズを選ぶべき理由 ラ...

ランニングを初めて半年後にハーフマラソンを人生で初めて完走。ウォーキングはもともと好きでしたが意を決してランニング初日に気づいたこと６選紹介します。 １．息が続かなくなる 足は動かせるけれどもう息がつづかない！ 私も当初、気分的にはこんな感...

社会人になって学生以上にストレスを感じやすい時にHSP*という言葉を知り自分に当てはまることに気が付きました。 *Highly Sensitive Personの略で人一倍神経質な気質の人のことで外部からの刺激に過敏な傾向にあります。 大学卒業し10年余り経ちようやくH...