#丁寧な暮らし– tag –

最近、ふと「牛乳じゃなくて豆乳に変えてみようかな」と思い立ち、話題の豆乳メーカーであるソイリッチと大豆は富澤商店オンラインショップで注文し、自家製豆乳ライフをスタートしてみました。結果から言うと…予想以上においしくて、楽しくて、体にもいい...

ランニングも好きだけど、時には違う方法で気分転換したくなることもあります。 自分のペースでランニングをするのが続けられるコツだと思うよ。 毎日走るより走らない方が筋肉の成長につながったりするしね。それに他の気分転換があれば走れない、走らな...