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タイ・チェンマイって5番目に大きい都市、古都で有名でタイ料理に限らず多国籍で美味しいごはんもたくさん食べれるんだよ。 レストランに行くのが遠かったからUberよりVoltの方が安いからお勧めだよ。 今回はタイ料理から多国籍のレストランお勧めをご紹介...

いつもタイ料理は食べる専門の私ですが、タイのチェンマイでタイ料理教室に参加してきたよ。タイの食材についても深く学べて本当に勉強になったよ。タイ料理に興味がある人は必見！絶対にお勧めだよ。 でもどうしてチェンマイで習おうと思ったの？ チェン...

壱岐島にサイクリングで行ってきたんだけど、終日あれば1周できると思ってたら、全然時間足りなかったよ！サイクリングで周遊したいなら、最低でも1泊はしたほうがいいね。 レンタカーだったら終日あれば島、１周できるらしいけどね。 そうそう。でもやっ...

相島（あいのしま）に福岡からフェリーで片道なんと約27分！日帰りで行ってきたよ！便数も多めだから観光しやすかったからおすすめだよ。 相島って猫の島で有名だよね。確か海外メディアでも取り上げられてて今は海外からの観光客もたくさん来てるって聞い...

福岡からフェリーで日帰りで行けちゃう玄界島に行ってきました！旅ラン・ウォーキングもできちゃうよ。 玄界島ってはじめてきいたよ！どこにあるの？ いい質問だね！博多ふ頭第1ターミナルからフェリーで約15分。便数も多いから博多も観光しつつちょろっと...

先日、福岡に行く用事があったんだけど大濠公園エリアを走ったらとてもよかったよ。初心者女子ランナーにもお勧め！ 福岡に今度行く予定があるからとても助かるよ。でもどう初心者女子ランナーにもお勧めなのか知りたいな！ 大濠公園は福岡市中央区に位置...

せっかくマラソンにエントリーしたのにマラソン当日がなんと生理2日目！う～ん。。。走る？やめとく？どうしよう。。。悩んだ挙句、出場を決意。その理由と結果をまとめました。 前日はとても辛そうだったから心配だったんだよね。女性の方は大変。だけど...

今日はランナーごはんは、ささみと大葉のアレンジレシピを紹介します。どうしてランナーにとっていいかは後半でご説明するので最後までご一読くださいね。 ささみ肉は、一番ヘルシーな食べ方は茹でるだけど毎日だと飽きちゃうから今回は、焼くスタイルなん...

石垣マラソン参加のため前入りで石垣島に行きました。その時に、竹富島に日帰りで行ってきました。マラソンのレビュー記事は以下リンクからご覧ください。 石垣島への飛行機を予約していない方はこちらから予約がサクッとできるよ。 旅行予約のエクスペデ...

沖縄マラソンに参加してきました。沖縄本島内を走りながら観光できるというのが醍醐味ですがなんといっても嘉手納基地内も走れるということがプライスレスでした。 沖縄マラソン基本情報 沖縄ではたくさんのマラソンが開催されていますが、沖縄本土で有名...