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この記事では 実際の9日間の旅行スケジュールを日ごとにリンク付きで紹介 しながら、これから旅する方に役立つ「心得」と「Tips」をまとめます。 スリランカは「インド洋の真珠」と呼ばれる自然と文化の宝庫。9日間の旅を通して、歴史的な遺跡、雄大な自然...

この記事では、1日目はヌワラエリアからキャンディー経由でダンブッラへ移動、ダンブッラ石窟寺院観光、そして2日目に訪れたピドゥガンラロックからシーギリヤを見た後、シーギリヤとポロンナルワ遺跡までのルートや感想をまとめてご紹介します。 ダンブッ...

長年憧れていたスリランカで本場のアユルヴェーダのリトリートに参加してきました。リトリートが終わった後は、スリランカにハグしたいくらい感謝の気持ちでいっぱい！！また絶対に受けてみたいと思ったので今回は体験記として本ブログにて紹介します。 女...