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左膝が痛くなり、1か月くらい安静にしてたけれどまた痛くなったので3か月程、ランニングを控えリハビリしていました。 だからランニングについての記事があまり更新してませんでした。またちょこちょこと記事を掲載していきますのでお楽しみにしてください...

タイ・チェンマイに旅行に来て食べ過ぎたのでチェンマイ大学の中を朝ランしたよ。敷地内はとても広くて緑もいっぱいでお勧めだよ！少し中に入るとアンカーン湖もあり街にいながら自然を味わえるよ。 アンカーン湖は静かな観光客や学生さんもいたり、デート...

壱岐島にサイクリングで行ってきたんだけど、終日あれば1周できると思ってたら、全然時間足りなかったよ！サイクリングで周遊したいなら、最低でも1泊はしたほうがいいね。 レンタカーだったら終日あれば島、１周できるらしいけどね。 そうそう。でもやっ...

福岡からフェリーで日帰りで行けちゃう玄界島に行ってきました！旅ラン・ウォーキングもできちゃうよ。 玄界島ってはじめてきいたよ！どこにあるの？ いい質問だね！博多ふ頭第1ターミナルからフェリーで約15分。便数も多いから博多も観光しつつちょろっと...

先日、福岡に行く用事があったんだけど大濠公園エリアを走ったらとてもよかったよ。初心者女子ランナーにもお勧め！ 福岡に今度行く予定があるからとても助かるよ。でもどう初心者女子ランナーにもお勧めなのか知りたいな！ 大濠公園は福岡市中央区に位置...

沖縄マラソンに参加してきました。沖縄本島内を走りながら観光できるというのが醍醐味ですがなんといっても嘉手納基地内も走れるということがプライスレスでした。 沖縄マラソン基本情報 沖縄ではたくさんのマラソンが開催されていますが、沖縄本土で有名...

Garminのスマホウォッチを夫にプレゼントしてもらったきっかけでランニングをはじめ、ランニングが楽しくなりました。 本記事ではスマホウォッチのガーミンウォッチを使うことでランニングが楽しくなり、モチベーションを保てました。 主な理由は ランニン...

ガーミンウォッチをきっかけにランニングをはじめました。これからランニングをしてみたいと思っている女子に是非、お勧めしたいです！ここでは女子でも使えるガーミンの種類についてご紹介します。 レディース向けデザインのおすすめのガーミン4選 ガーミ...