T&A Running Co.

長年憧れていたスリランカで本場のアユルヴェーダのリトリートに参加してきました。リトリートが終わった後は、スリランカにハグしたいくらい感謝の気持ちでいっぱい！！また絶対に受けてみたいと思ったので今回は体験記として本ブログにて紹介します。 女...

タイ・チェンマイって5番目に大きい都市、古都で有名でタイ料理に限らず多国籍で美味しいごはんもたくさん食べれるんだよ。 レストランに行くのが遠かったからUberよりVoltの方が安いからお勧めだよ。 今回はタイ料理から多国籍のレストランお勧めをご紹介...

いつもタイ料理は食べる専門の私ですが、タイのチェンマイでタイ料理教室に参加してきたよ。タイの食材についても深く学べて本当に勉強になったよ。タイ料理に興味がある人は必見！絶対にお勧めだよ。 でもどうしてチェンマイで習おうと思ったの？ チェン...

壱岐島にサイクリングで行ってきたんだけど、終日あれば1周できると思ってたら、全然時間足りなかったよ！サイクリングで周遊したいなら、最低でも1泊はしたほうがいいね。 レンタカーだったら終日あれば島、１周できるらしいけどね。 そうそう。でもやっ...

相島（あいのしま）に福岡からフェリーで片道なんと約27分！日帰りで行ってきたよ！便数も多めだから観光しやすかったからおすすめだよ。 相島って猫の島で有名だよね。確か海外メディアでも取り上げられてて今は海外からの観光客もたくさん来てるって聞い...

福岡からフェリーで日帰りで行けちゃう玄界島に行ってきました！旅ラン・ウォーキングもできちゃうよ。 玄界島ってはじめてきいたよ！どこにあるの？ いい質問だね！博多ふ頭第1ターミナルからフェリーで約15分。便数も多いから博多も観光しつつちょろっと...

先日、福岡に行く用事があったんだけど大濠公園エリアを走ったらとてもよかったよ。初心者女子ランナーにもお勧め！ 福岡に今度行く予定があるからとても助かるよ。でもどう初心者女子ランナーにもお勧めなのか知りたいな！ 大濠公園は福岡市中央区に位置...

「え、まさか今日が2日目…？」 半年前から準備してきたハーフマラソン当日、まさかの生理2日目。走るか、やめるか。 前日はとても辛そうだったから心配だったんだよね。女性の方は大変。だけど妻である筆者Aの体験談を本記事でご紹介していますので、女性...

ランニングも好きだけど、時には違う方法で気分転換したくなることもあります。 自分のペースでランニングをするのが続けられるコツだと思うよ。 毎日走るより走らない方が筋肉の成長につながったりするしね。それに他の気分転換があれば走れない、走らな...

東日本国際親善マラソンでハーフマラソンにチャレンジしました。他にも５K、１０K、親子マラソンがあったよ！初めてでも安心だよ。 場所はなんと！相模原にある米軍基地内！！普段、中に入れるなんてないからとてもわくわくしたよ。僕は、今回は妻の応援だ...