ランニング– category –

靴なんて普段履いているのに履き方なんてあるの？ 私も何も考えたことなかったんだけど、ショップ店員さんに教えてもらったランニングシューズの正しい履き方を紹介するね。 靴紐をきちんと結ぶ スニーカーとか同様に靴紐は軽く結んでおくことで、靴紐をほ...

走行距離がのびるとランニングウェアに気を使った方がいいって本当ですか？ ランニングは基本的には同じ動作を長時間続けるため、足に負担がかからないウェアを着るのがおススメ。今回は、ランナー界隈で有名なCWXについてご紹介します。私もフルマラソン...

沖縄マラソンに参加してきました。沖縄本島内を走りながら観光できるというのが醍醐味ですがなんといっても嘉手納基地内も走れるということがプライスレスでした。 沖縄マラソン基本情報 沖縄ではたくさんのマラソンが開催されていますが、沖縄本土で有名...

沖縄の石垣ハーフマラソンに参加したので本記事にて紹介します。 今回は、筆者Aのために荷物持ちと応援しに一緒に石垣島に行きました。 なぜ石垣島でハーフマラソンなの？ マラソンと言えば冬の季節ですが、寒い季節に野外を走るのは意気込みが余計に必要...

ランニングウェアって可愛いの少ないんじゃないですか？ そう思ったそこのあなた！今日は可愛いウェアの紹介です。 筆者Aがハーフマラソン完走したウェアでもあります。 早速、商品をご覧になりたい方はこちら↓↓ リンク THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェ...

ランニングが習慣化した方に今日は気分があがるランニングウェアを紹介します。 ランニングウェアと普通スポーツウェアの違い 動きやすければいいじゃない？ ランニングが習慣化するまでは、家にある適当なウェアでランニングすればいいと思っていました。...

沖縄のマラソンは久米島からスタートするそうです。 でも久米島ってどこ？なんで久米島？ ハーフマラソンに参加した感想をここで紹介します。 久米島を選んだ理由 「沖縄久米島マラソン開催時期は10月」 筆者Aとマッチ棒体型夫Tの仕事も落ち着く時期だった...

Garminのスマホウォッチを夫にプレゼントしてもらったきっかけでランニングをはじめ、ランニングが楽しくなりました。 本記事ではスマホウォッチのガーミンウォッチを使うことでランニングが楽しくなり、モチベーションを保てました。 主な理由は ランニン...

マラソンに挑戦するってすごい！考えらない！ ハーフマラソンに完走して良かったことを本記事にて紹介します。 ハーフマラソンに挑戦するまで いきなりハーフマラソンに申し込んだ！？ 申し込んだのはいきなりのように感じるかもしれませんが違います。 走...

ガーミンウォッチをきっかけにランニングをはじめました。これからランニングをしてみたいと思っている女子にお勧めしたいガーミンの種類について本記事にて紹介します。 レディース向けデザインのおすすめのガーミン4選 ガーミンを選ぶ理由 ガーミンを使...