ランニング– category –

今回はランニングシューズ替え時のタイミングについて紹介します。 ランニングシューズの寿命って底が取れたり、靴に穴が空いたら交換じゃないんですか？ それが違うんですよ！私が実際に学んだことも含めて本記事にて紹介します。 ランニングシューズの寿...

ちょうど昨日コスパ機能ともにいいランニングシューズがないか店舗に行って下調べしてきました。 結論、ランニングシューズはブルックス【BROOKS】のハイペリオンマックスをおススメします。 定価価格でなくSALE中であるため ランニングシューズは消耗品で...

思い切ってBOOSTランニングフェスタin国立競技場10月（ナイトランの部）に参加したレビューを本記事ではご紹介したいと思います。 いきなりそんな大きな大会なんて！初心者には無理じゃないですか？ 大丈夫だよ！初心者でも参加できたりする大会でした。詳...

朝か夜？いつ走るのが効率がいいのか私の見解をここで紹介します。 ネットや雑誌などでランニングのプロや著名な方たちが朝ランをしているのをよくネットや実際に見聞きしました。 本当に朝でなくてはいけないのかな？ とりあえず考えたけどいろいろやって...

Garminのスマホウォッチを夫にプレゼントしてもらったきっかけでランニングをはじめ、ランニングが楽しくなりました。 本記事ではスマホウォッチのガーミンを使うことでランニングのモチベーションをどう保てたか。 主な理由は ランニングをはじめる前にも...

ランニングするのに有線イヤホンを使っていますが無線のイヤホンっていいんですか？ ランニングをはじめてからショックスの骨伝導のイヤホンを使ってます。今日は使い心地について説明します。 ↓すぐに商品を確認したい方はこちら↓ リンク Shokz OpenRun P...

スマホウォッチで記録をつけているから 購入するタイミングは ジムのランニングマシーンで少しずつ走れるようになったら自信がついてきたときでした。 購入タイミングは人による 多機能のスマホウォッチであればランニングのためだけに購入するわけではな...

2024年5月からラニングを始め10月にハーフマラソンを人生初完走することができました。そんな私ですが、その前年はHSPと職場のストレスで悩んでいました。しかし、とあるきっかけでランニングを始めたことで、ランニングはストレス発散効果があると実感し...

ゃんとしたランニングシューズがあれば靴下は何でもいいんじゃない？ 違います！靴下選びも重要です。本日はそんな初心者ランナーにおすすめのランニング靴下ヤマチューンの紹介です。 すぐにランニング靴下ヤマチューンの商品をご覧になりたい方はこちら↓...

おすすめのランニングシューズはどれですか。 ブルックスのハイペリオンマックスを履いて練習し半年で、ハーフマラソンを完走できました。 　↓すぐに商品をご覧になりたい方はこちら↓ リンク いいランニングシューズを選ぶべき理由 ランニングで一番負担が...