出張・旅行中でもリフレッシュ!福岡 大濠公園でのランニング体験記

大濠公園福岡ランニング初心者
筆者A

先日、福岡に行く用事があったんだけど大濠公園エリアを走ったらとてもよかったよ。初心者女子ランナーにもお勧め!

初心者さん

福岡に今度行く予定があるからとても助かるよ。でもどう初心者女子ランナーにもお勧めなのか知りたいな!

筆者A

大濠公園は福岡市中央区に位置していて最寄り駅は地下鉄「大濠公園駅」から徒歩すぐ。池の周囲に整備された約2kmのランニングコースが特徴の都市型公園。​ゴムチップ舗装で足腰への負担が少なく、散歩・ランニング・自転車のレーンが分かれているため、安全に走ることができるよ。

実際に走ってみた感想

筆者A

福岡でのランは初めてでしたが、楽しかったです。

コース

大濠公園のランニングコース全体の写真GOOGLEMAPより筆者A
筆者A編集:GOOGLE MAPより

大濠公園のコースは、ゴムチップ舗装でとても快適に走れるし、足への負担が少なく走りやすかったです。
コースを走っていると距離もわかるし可愛かったよ。

筆者Aが大濠公園のゴムチップ舗装ランニングコースを走る様子
筆者A撮影:大濠公園


周りも自然豊かで真ん中に池があり、池周辺を走る感じ。
都会とは思えない風景が広がっていてとてもリフレッシュできました。

福岡市大濠公園の中央に広がる池と自然豊かな景観
筆者撮影:大濠公園池

ランニングがっつりはまだちょっとできないって方でも、ウォーキングもできるし、軽くジョギングだってOK!

犬のお散歩している方からベンチでくつろいでいらっしゃる方もいて憩いの場となっていました。

更に四季折々のお花も咲いていて、とても綺麗でした。

大濠公園の春に咲く色とりどりの花々
筆者A撮影:大濠公園お花

大濠公園のすぐ近くに博多城跡

江戸時代初期に黒田長政によって築かれた城で、現在は「舞鶴公園」として整備され、市民の憩いの場となっています。

時間があれば、大濠公園でのランニングの後もしくはまだ走れるぞっという方は、福岡城跡を訪れてみるのもおすすめです。

ランニングしながら観光。歴史と自然を感じながら、充実した時間を過ごせると思います。

ガーミンランニングで記録

筆者A

今回は福岡城跡の周辺を少しだけ走って帰りました。ガーミンウォッチでランニングの記録したよ。

筆者Aが大濠公園周辺を走ってみた
筆者A:ガーミンランニング大濠公園周辺ラン
マッチ棒体型夫T

どうして大濠公園を一周しなかったの?

筆者A

油断してたんだ!1周したと思って、博多城跡少しみて帰ろうと思ったら間違ってたんだ。

私、道に迷いやすいから。最初スタートする時点でトラックに書いてあったアヒルさんの距離を確認してから走れば良かったって思ったよ。

初心者さん

だけど舞鶴公園周辺も堪能できたし良かったね。初心者さんにとっても走りやすそうなコースだから私も走ってみたくなったよ。

大濠公園ラン後のシャワー情報

筆者A

ステイもできるし、シャワーだけも可能!

UNPLAN FUKUOKA

筆者A

ランニング後は、シャワー浴びたくないですか?そんな方は、シャワーを使えるおすすめ場所はこちらです!

ランナー向けにシャワー室を提供するホステルUNPLAN FUKUOKAの外観
筆者A撮影:地下鉄大濠公園駅5番出口すぐ
初心者さん

ここってホステルなの?

筆者A

そうだよ。でもステイしなくてもランナーたちのためにシャワー室開放しているんだ。
数日間、滞在してみたけれど、寝室は男女別のお部屋も選べるし、朝食もついてたよ。清潔感もあって、スタッフの方たちがとても親切でした。

初心者さん

コーヒーとか近くで飲めるところないかな?

筆者A

せっかく朝活した方に更に良いお知らせ!UNPLAN FUKUOKAの中にカフェもあるんだ。だからコーヒーも飲めるよ。

初心者さん

それは最高!なんだかランニングしたくなってきた。

筆者A

ホステルの予約はこちらからどうぞ

洗濯・乾燥機情報

筆者A

洗濯しないまま放置はしたくないので調べた情報はこちら

ステイするならUNPLAN FUKUOKA

マッチ棒体型夫T

ちなみに、UNPLAN FUKUOKAのステイ者であれば、洗濯・乾燥機はコインを入れたら使えるよ。

会員だったらchocoZAPがおすすめ

筆者A

もしチョコザップ会員の方がいたら、周辺に2店舗あってそこで洗濯・乾燥機が使えるよ。

chocoZAP 大濠公園
住所:福岡県 福岡市 中央区荒戸1-5-22 テングッド荒戸 1F

chocoZAP 西新
住所:福岡県 福岡市 早良区西新5-1-12 西新ニレ店舗 1F

マッチ棒体型夫T

西新はちょっと離れているけれど行けなくはないね。

筆者A

そうだね。大濠公園の店舗で洗濯・乾燥できるのが一番だけれど予約でいっぱいだったら西新に行くのがいいと思う。

必ず事前予約をアプリ上でしておかないと洗濯・乾燥はできないから注意してね。

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この記事を書いた人

T&A Running Co. は、文化系筆者Aが「走るなんて絶対ムリ」と思っていた自分を乗り越え、ランニングを通して得た気づきや変化を綴るブログです。

運動とは無縁だった私が、気づけばハーフマラソン3回、フルマラソン1回を完走。やってみれば、案外なんでもできる。そんな実感とともに、旅や食事、暮らしの中で見つけた“自分らしい生き方”を発信しています。

ブログ名の「T&A」は、筆者Aと、マッチ棒体型で文化系キャラの夫Tのイニシャルから。食べても太らない夫Tは、資格勉強が趣味で、私の大会には荷物持ち&引率係として付き添ってくれる頼れる(?)相棒です。

ランニング×旅行、丁寧な食事、自己啓発本からの気づきなど、テーマは少しずつ広がっています。モノよりも経験、誰かの期待よりも自分の納得感を大切に。そんな価値観で綴る日々の記録が、誰かの背中をそっと押せたら嬉しいです。

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