T&A. Company for Well-being

靴なんて普段履いているのに履き方なんてあるの？ 私も何も考えたことなかったんだけど、ショップ店員さんに教えてもらったランニングシューズの正しい履き方を紹介するね。 靴紐をきちんと結ぶ スニーカーとか同様に靴紐は軽く結んでおくことで、靴紐をほ...

走行距離がのびるとランニングウェアに気を使った方がいいって本当ですか？ ランニングは基本的には同じ動作を長時間続けるため、足に負担がかからないウェアを着るのがおススメ。今回は、ランナー界隈で有名なCWXについてご紹介します。私もフルマラソン...

石垣マラソン参加のため前入りで石垣島に行きました。その時に、竹富島に日帰りで行ってきました。マラソンのレビュー記事は以下リンクからご覧ください。 石垣島への飛行機を予約していない方はこちらから予約がサクッとできるよ。 旅行予約のエクスペデ...

沖縄マラソンに参加してきました。沖縄本島内を走りながら観光できるというのが醍醐味ですがなんといっても嘉手納基地内も走れるということがプライスレスでした。 沖縄マラソン基本情報 沖縄ではたくさんのマラソンが開催されていますが、沖縄本土で有名...

久米島マラソンに参加するために前入りしました。その時に行ったご飯屋さんのレビューします。　　　 波路（なみじ） 久米島に到着した一日目に行った居酒屋さんでした。 カウンターとお座敷があるので少人数でも団体でも利用可能です。 【食べログ】波路 ...

久米島マラソンをきっかけに訪れた沖縄県久米島観光で良かったところを本記事にてご紹介します！ 久米島は沖縄那覇市から西に位置した島です。 左から赤：久米島、はての浜 本記事の前に【関連記事】をお読みになりたい方はこちら↓ 久米島内一周観光 久米...

、久米島に行くと決めたらまず押さえておくべきフライトとホテルを本記事でご紹介します。 沖縄離島によっては、都会化した島から素朴な島まで様々です。 久米島は超観光地化されていませんが、程よい都会で素朴な島で自然な沖縄離島を堪能できました。 日...

沖縄の石垣ハーフマラソンに参加したので本記事にて紹介します。 今回は、筆者Aのために荷物持ちと応援しに一緒に石垣島に行きました。 なぜ石垣島でハーフマラソンなの？ マラソンと言えば冬の季節ですが、寒い季節に野外を走るのは意気込みが余計に必要...

ランニングウェアって可愛いの少ないんじゃないですか？ そう思ったそこのあなた！今日は可愛いウェアの紹介です。 筆者Aがハーフマラソン完走したウェアでもあります。 早速、商品をご覧になりたい方はこちら↓↓ リンク THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェ...

ランニングが習慣化した方に今日は気分があがるランニングウェアを紹介します。 ランニングウェアと普通スポーツウェアの違い 動きやすければいいじゃない？ ランニングが習慣化するまでは、家にある適当なウェアでランニングすればいいと思っていました。...